Wohlleben - Praxis für Bewegung und Gesundheitsförderung - Waldkirchen

Christina N.

Ich habe an der 10-wöchigen Rückenschule von Robert teilgenommen. In meinem Job sitze ich oft am Schreibtisch. Daher hat mich dieser Kurs besonders angesprochen.

In den 10 Wochen mit Robert habe ich viel über das Thema Rückengesundheit erfahren. Was noch viel wichtiger ist: In diesen 10 Wochen konnte ich erfahren, wie beweglich meine Wirbelsäule sein kann. Die vielfältigen Übungen wurden einfach erklärt und super vorgeführt.

Klare Empfehlung für alle, die sich selbst und ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Ich werde mich bald wieder zu einem der Kurse anmelden.

Robert, vielen Dank. Es hat echt Spaß gemacht!

Franz H.

Ich habe einen Online-Kurs "Neue Rückschule" gemacht.
Robert ist für Fragen immer offen. Die Übungen wurden sehr genau erklärt und auch vorgeführt. Jede Einheit wurde mit einem theoretischen Teil eröffnet. Hier wurde verständlich die Funktionsweise der Wirbelsäule und auch des Schmerzes erklärt. Zum Schluss jeder Einheit wurde ein anderes Entspannungs- bzw. Atemtraining durchgeführt.
Mir haben die 10 Einheiten sehr gut getan und ich kann viele dieser Übungen in meinen Alltag einbauen.
Also ich kann ein Training bei Wohlleben sehr empfehlen!
Danke Robert!

Robert H.

Wir hatten im Büro wöchentlich eine "bewegte Pause" mit Robert, die uns Schreibtisch-Arbeitern sehr gut getan hat. Nicht nur die Abwechslung und körperliche Pause waren willkommen, sondern auch das sensibiliserte Bewusstsein zur sitzenden Computer-Tätigkeit. Sitzen ist ja bekanntlich das neue Rauchen. Danke für Deinen zuverlässigen Einsatz, die gut erklärten und abwechslungsreichen Übungen. Top!

Petra D.

Hab die Rückenschule bei Robert gemacht und das war bestimmt nicht der letzte Kurs bei ihm! Seine unaufgeregte, ruhige Art lässt einen vergessen, wie anstrengend die Einheiten manchmal sind- der Muskerkater am nächsten Tag bringt es dann ans Licht! Mein Nacken hat sehr profitiert von den gezielten Übungen und auch die Entspannung kam nicht zu kurz- einfach eine runde Sache!

Marianne H.

Sehr professionelle Leitung der Rückenschule-Übungsstunden. Auf individuelle Fragen konnte Herr Weindl sehr gut eingehen und spezifische Tipps für die Übungen daheim geben. Sehr empfehlenswert für alle, die nachhaltig ihre Rückenprobleme effektiv und eigenverantwortlich, in den Griff bekommen, oder vorbeugen wollen. Sehr gut waren die kleinen theoretischen Einheiten, um die Funktion der Wirbelsäule besser zu verstehen und auch zu erkennen, welche Ursachen es für die Rückschmerzen geben kann. Für jedes Alter geeignet.

Steffi W.

Der Onlinekurs von und mit Robert war wirklich gut. Schön anstrengend, man konnte sich auspowern und an seine Grenzen gehen. Vielen Dank für viele unterschiedliche Übungen. Ich wusste gar nicht, dass ich mich so bewegen (verrenken) kann
Eine gelungene Alternative für die Präsenzkurse.

Susanne B.

Hat mir sehr gut getan und hat auch noch Spaß gemacht. Außerdem habe ich viel über die Bandscheiben gelernt und dass Stress stark in Zusammenhang mit Rückenproblemen und generell Schmerzen steht. Die Kosten wurden zum Großteil von meiner Krankenkasse übernommen. Kann ich jederzeit weiterempfehlen.

F. J. B.

Die Online-Rückenschule hat mir erst bewusst gemacht wie beweglich unsere Wirbelsäule sein kann und wie einfach es ist mit den richtigen Übungen die Beweglichkeit zu trainieren und damit Verspannungen und Schmerzen zu lösen. Für alle "Schreibtischtäter" kann ich die Rückenschule unbedingt empfehlen.