Suvi
3/5
Da ich dort nur das I R E N A-Programm gemacht habe, kann ich nur zu den abendlichen Zeiten etwas sagen. Ich würde aber nicht nochmal ein Reha-Programm dort machen.
Das hat folgende Gründe:
Es gibt recht lange Wartezeiten bis man überhaupt einen Platz bekommt.
Die Terminvergabe ist super chaotisch: Telefonisch kaum erreichbar, Rückmeldung per Email selten und wenn dann Tage später. Seit diesem Jahr gab es eine Umstellung im Zeitplan (nämlich dass es keinen Plan mehr gibt bzw. keinen den man an Patienten aushändigt.), man hält es aber nicht für notwendig Patienten darüber zu informieren. Wann jetzt die Yoga-, SR-Kurse usw. statt finden erfragt man am besten bei den Trainern.
Das Bewegungsbad ist im Halbstundentakt mit SR (Stretch-Relaxkurs) und Gerätetraining geknüpft. Unmöglich pünktlich im nächsten Kurs zu sein.
Die 30 min. Kurse sind auch keine ganz halbe Stunde, eher 20 min.
Ich würde deshalb nächstes mal eher das T-R E N A-Programm machen. Da hat man 2 Trainingseinheiten mehr und das bisschen stretchen kann man auch selber machen. Zudem gibt es die Aussicht auf Verlängerung.
Der Yogakurs ist recht gut und an die Beschwerden der Patienten angepasst.
Bei den Trainern gibt es solche und solche. Generell scheint mir die Arbeitsatmosphäre aber eher schlecht zu sein. Das merkt v.a. abends, wenn der SR-Kurs gelangweilt runter geleiert wird. Oder man bei Fragen nur kurz genervte Antworten bekommt. Es gibt allerdings auch Trainer die noch abends sehr freundlich und hilfsbereit sind.
Die Geräte sehen etwas veraltet aus, aber tun noch gut ihren Zweck. Der Trainingsplan wird auf einer Chip-Karte gespeichert, welche in das jeweilige Gerät gesteckt wird. Leider habe ich nur selten beobachtet, dass die Trainer rum gehen und schauen wie es läuft oder ob man die Übungen richtig macht. (Liegt wohl hier auch am Personalmangel.) Auch beim Trainings-Zwischenstand muss man lediglich am Tresen angeben, ob man schwerere Gewichte haben will oder nicht. Mitgehen und schauen tut da keiner. Eigentlich könnte man den Trainingsplan mitnehmen und direkt im Fitnessstudio machen, wenn eh keiner schaut.
Mir persönlich hat es wenig Spaß gemacht dort hin zu gehen. Und mit der Terminvergabe war das eher Stress, statt Heilungsprozess. Theoretisch sollte man ja gleich im Anschluss an die Reha das Training regelmäßig weiterführen, was dort eher schwierig werden kann. Ich würde eher empfehlen ein weniger zentrales Reha-Zentrum aufzusuchen, auch wenn der Anfahrtsweg dazu kommt. Wichtig ist doch auch, dass man sich gut betreut fühlt.
